СК «Цюрих»: правила зимнего отдыха

Любители зимнего отдыха давно уже разделились на два лагеря. Одни предпочитают именно зимний отдых, лыжи, снег. Другие предпочитают поехать погреться на теплых пляжах. И тем, и другим необходимо придерживаться простых правил, чтобы создать все условия для приятного, безопасного отдыха во избежание неприятных сюрпризов. «В том числе во время отдыха важно не забывать о страховке себя и своих близких», — говорит директор челябинского филиала страховой компании «Цюрих» Александр Хазимов.

Горы, лыжи и снег

Сейчас отдых в горах пользуется не меньшей популярностью, чем у моря. Профессионалы отправляются в Австрию покорять «черные трассы» и девственные склоны. Для тех же, кто впервые хочет встать на лыжи, подойдут и местные курорты — в Златоусте или Чусовом. Но и тем, и другим важно помнить, что горный спуск — это не только безудержное веселье, но и опасный вид спорта. Скорость спуска по склону может быть огромной. Поэтому позаботьтесь об исправности и надежности снаряжения: ведь это действительно может стать вопросом жизни и смерти.

В горах действует правило, как и на автомобильных дорогах: виноват тот, кто сзади. Именно он должен соблюдать дистанцию, оставляя движущемуся впереди лыжнику место для маневра. Обгонять можно и справа, и слева, но следует избегать опасных сближений. Останавливаться всегда лучше на обочине трассы. А в местах с ограниченной видимостью безопаснее не задерживаться. Подниматься и спускаться без лыж можно только по краю трассы. Это позволит избежать столкновений с лыжниками, и вы не будете портить склон, ведь в сделанную таким образом яму можете угодить и вы сами. Очень важно помнить правило трех О: Оказать (первую помощь пострадавшему), Оповестить (соответствующие службы), Огородить (место происшествия). Это основной принцип для всех катающихся и просто прогуливающихся на ГЛК.

И помните: для того чтобы получить удовольствие от спуска, верно оцените свои силы и выберите трассу под стать своим навыкам. Уровень сложности горнолыжной трассы обозначается цветом: зеленая — для начинающих, синяя — для умелых, красная — для продвинутых, черная — для экстремалов.

Море, пляжи и солнце

Тем же, кто предпочитает прыжки с трамплина в лазурную воду и теплые пляжи южных морей, нужно помнить свои правила безопасности.

Выбирая тур, помните о своем здоровье. В январе наш организм уже перестроился на зимний режим, поездка в очень жаркие страны станет для него серьезным стрессом. Небезопасно усугублять его еще и сменой часовых поясов. Поэтому если не хотите потратить все каникулы на акклиматизацию сначала из зимы в лето, а потом обратно, то лучше отправиться не в далекие и сильно жаркие места. Перед отъездом несколько раз посетите солярий, дабы кожа была готова к солнечным ваннам.

Возвращение в холодный климат — не менее сложный процесс для организма. Главный враг в данном случае — простуда. Постарайтесь в первое время недолго находиться на холоде, принимайте не менее недели профилактические средства, ешьте продукты, содержащие фитонциды и витамины, такие как лук, чеснок, хрен, редька, клюква, брусника.

Помните, что и акклиматизация, и вхождение в обычный трудовой ритм потребуют времени. Поэтому лучше вернуться домой хотя бы за пару дней до начала рабочей недели.

Александр Хазимов, директор Челябинского филиала СК «Цюрих»:

«Конечно, страховка не научит вас кататься на лыжах или плавать под парусом, но если в планах посещение любой более или менее цивилизованной страны, то застраховаться придется в любом случае. Главное, не рассматривать страховку как еще один документ, необходимый только для получения визы. Случается всякое, и даже абсолютно здоровому человеку, поехавшему отдыхать на спокойный заграничный курорт, может понадобиться квалифицированная медицинская помощь. Если же вы воспользуетесь комплексным полисом путешественника, помимо стандартных медицинских расходов в покрытие войдут экстренная стоматологическая помощь, передача срочных сообщений и эвакуация детей. Сюда же можно включить юридическую помощь на месте, потерю или похищение документов и даже визит третьего лица (например, родственника). Также вы будете защищены на случай отмены поездки, задержки авиарейса, прерывания поездки, повреждения или потери багажа. А если расширить это опцией страхования от несчастных случаев, то вы с уверенностью можете отправляться в любую поездку, даже если это самое экзотическое место на земле».