Не думаете о себе, подумайте о детях

Не думаете о себе, подумайте о детях
Мнение

11 марта 2017, 09:36
Андрей Тарасов
То тут, то там здоровые дети в секциях погибают от сердечных приступов. А ведь это ребенку достались «подарочки» от папы-мамы и бабули –дедули.

То, что на Урале на первом месте по летальности находятся сердечно-сосудистые заболевания знают все. Что случилось с кем-то из близких или друзей? Сердце? Народ предпочитает  отшучиваться «черными» шуточками, типа «сердечные дела», «мотор подвел». Уже мало кого пугают неприятные сигналы, которые подает нам «пламенный мотор». Хорошо, пусть так. Удивляться этому пофигизму в отношении собственного здоровья перестали уже даже врачи. Но вот ведь какая неприятность  – сердечно-сосудистые заболевания, как выяснилось,  передаются по наследству. Да-да. Если у мамы ишемическая болезнь сердца, то у дочки вероятность ее возникновения повышается на 43%, у сына на 55%, а если у папы – на 17% у дочки и 41%   у сына.  И практически со 100% вероятностью, если болезнь застала обоих родителей. Поскольку нездоровый образ жизни – первая причина заболеваний сердечно-сосудистой системы, куда там экологии, про которую мы так любим поговорить.

Таким образом, имеет смысл обратить внимание на два основных момента. Во-первых, на то, что допуская у себя болезни сердца, мы сами делаем этот крайне неприятный «подарок» своим детям. Причем не факт, что мы начало цепочки. У нас как-то не принято интересоваться у близких чем они болели, болеют. Да, собственно, деталями биографий бабушек и дедушек мы заинтересовались совсем недавно. А до этого долго жили пониманием, что «все болезни от нервов и только одна от удовольствия».

Что со всем этими знанием делать? Начнем с банальности. Менять будем самих себя. Если вы начало цепочки, в роду до вас ни у кого не было сердечных проблем кроме первой любви, то и начинать не надо. Не требуются подвиги на дорожке или соблюдение супердиет. Просто исключите или хотя бы сократите чипсы, жирное мясо, сладкие газировки, дозы потребляемого кофе, доказано же уже, что не бодрит. Придется похудеть, больше двигаться пешком. Научиться иначе относиться к стрессам. Но и бонус за эти «сложные» дела замечательный – сердце работает само, без помощи кардиолога, голова не болит, перемены погоды не мешают.

Просто здоровое сердце уже не вдохновляет? Тогда пусть вдохновят детки без сердечных заболеваний. Ведь что такое для ребенка заболевания сердечно-сосудистой системы? Это ограничения по физической нагрузке. Освобождения от школьной физкультуры, ограничения по набору спортивных секций и кружков. Иначе говоря, можно сразу забыть о футболе, хоккее, спортивной гимнастике, да и художественной тоже. Танцы в сторону. Остается что? Художественная школа, вязание и музыкалка. Может быть, в перспективе это и неплохо, но качество жизни и психика ребенка, безусловно, пострадают.  Ограничив двигательную активность малыша, мы продляем цепочку. Теперь он тоже не тренирует сердце.

Если же у вас уже есть заболевания сердечно-сосудистой системы, «мотор» еще не подводит, но вы уже понимаете, что он имеется, что ему непросто, что ж, самое время сделать две вещи. Ну, во-первых систематически контролировать. Все что написано двумя абзацами выше уже не профилактика, а образ жизни. Кроме того, немедленно к врачу. Да-да, знаю, в поликлиниках очереди, в коммерческих центрах - цены, хорошие кардиологи на вес золота. А вы, кстати, в курсе, что если у вас «давление, наверное», то вам к кардиологу? А то бывает, что это тоже открытие.

Не хотите к врачу, ну… что сказать. Не одобряю, но понимаю. Тут, говорят, недавно нормы артериального давления изменили. Если его измеряет человек в белом халате, то норма не привычные  140, а все 150. Нервничает пациент при виде халата.  Хотя и это странно. Избитая уже аналогия с автомобильным ТО по-прежнему верна, к сожалению. Чего ж на железного коня готовы и время потратить и деньги, а на себя ни времени, ни денег?   Давайте хотя бы, анализы сдадим.

Собственно, не очень много. Общие анализы (ОАК, ОАМ, как в школе), ну еще гемоглобин. Исключим артериальную гипертензию. Что еще липидограмму для оценки рисков появления холестериновых бляшек и атеросклероза после жирных шашлыков и борща с салом. Знаете за собой грех чревоугодия – не забудьте. Ну, еще проверяем свертываемость крови, риски на бляшки и тромбы. Иначе говоря, дважды в год надо ситуацию контролировать.  Туда же ЭКГ. Это если ничего не беспокоит, а риски есть.

Что касается того, можно ли узнать достались ли ребенку «подарочки» от папы-мамы и бабули –дедули. Тут надо бы сдать генетический тест. Он сдается один раз в жизни и после этого папа-мама точно знают, за чем в организме надо наблюдать. Читаю в новостях истории о том, что то тут, то там здоровые дети в секциях погибают о сердечных приступов. Меня всегда интересовал вопрос – когда ребенка отдавали в эту секцию, он какое-то обследование проходил? Ладно, хорошо, секция, это экстремальные нагрузки. Но когда речь идет о том, что ребенок погиб на уроке физкультуры! Это никак в голове не укладывается. Это же означает, что ни у папы, ни у мамы, ни у врачей детской поликлиники мыслей не возникало о том, что какие-то заболевания сердечно-сосудистой системы возможны. Иначе говоря, никто не задумывался о том, что если у бабушки было, у папы с мамой, то и ребенка возможно? Что ж, остается только напомнить папам и мамам, что медицина выглядит сейчас совсем не так как 30 лет назад, и бывает очень разной. И пожелать папам и мамам озаботиться здоровьем малыша, угрожает ли что-то его здоровью. И перестать самим создавать риски может будущем детям, рискуя своим сердцем. Способы-то совсем несложные. И нечастый, но регулярный контроль. И сердце будет работать без перебоев, и тревожно замирать не будет. 

Found a typo in the text? Select it and press ctrl + enter