Изменить нельзя отравить

Алкоголь, наркотики, азартные игры нашу жизнь разрушают. Вопрос времени. Как же получается так, что практически непьющие, ведущие здоровый образ жизни, бегающие марафоны профессиональные люди выглядят желчными, ехидными, как будто чем-то отравленными? У них, скорее всего, есть одна или несколько отравляющих привычек, которые приведены ниже
Формула ОБС
«Словно мухи тут и там бродят слухи по домам, а беззубые старухи их разносят по углам» очень точное описание слухов Владимира Высоцкого. Мы любим поговорить и пообсуждать домыслы и пересказать друг другу истории, которые нам рассказали «компетентные» люди или еще активно подливает масла в огонь СМИ, ищущие рейтинги. Любовь к сплетням играет дурную шутку. Сплетничаем сами, вокруг нас собираются люди, которые при случае расскажут всем о том какая интересная у нас жизнь. Они же не думают о том, как легко испортить жизнь другому человеку. А еще сплетни сужают круг интересов. И затягивают.
Зависть в соцсетях
Удивительно, у Ленки два бутуза-ангелочка, у Павла – новая машина, у Ивановых – очередная романтическая вечеринка. И ни у кого на фотографиях нет гор немытой посуды, грязной головы, кредитов. Мы ненавидим блогера Н, ищем ошибки в постах, исходим желчью по поводу фотографий — и завидуем, завидуем, завидуем. Часами портим себе настроение. Не замечаем, как мимо пролетает время, образуются морщинки и портится репутация. На моих страницах в сети есть группа товарищей, после комментариев которых обсуждение прекращается. Никто не хочет попасть в прицел их желчи. А зачем?! В сети же масса котиков и енотиков.
Покупаю – значит живу
Сюда же - радовать себя вкусной калорийной едой, покупать витамины и БАДы, ходить по тренингам и конференциям. В бизнесе это постоянная провокация жестких переговоров, смена систем мотивации, демонстрация собственной экспертности там, где ее быть не должно. Замените антидепрессанты. Вместо «покупки» чьего-то внимания или реального шоппинга попробуйте – спорт, книгу, фильм или прогулку.
Претензии к близким
Мама не любила, к мальчикам не пускала, в балет отдала, вместо гулять – голодать. И медаль ей нужна. А партнер по бизнесу тянет на себя одеяло. А друзья укатили в отпуск и даже не сказали. А муж… А дети… . Давайте поймем, что мама давно изменилась или уже не изменится никогда, дети растут и меняются, с партнером можно поговорить, скорее всего вас тревожит ваше личное восприятие. А разбираться надо с собой или с психологом, как эффективнее.
Игра в молчанку
«Ты обиделась – Нет! – Сильно? – Да». Игра в молчанку – это не контролировать эмоции. Это - пассивная агрессия. Человечество придумало речь и письменность, этим можно прекрасно пользоваться, объясняя, что и почему обидело или расстроило. Не забывайте только менять «ты-высказывания» на «я-высказывания». Ну типа не «ты виноват», а «меня обидело».
Драмкружок, кружок по фото
Выставка, фестиваль, конференция по ценным бумагам? Конечно всё интересно. Надо идти. А как же иначе. Стыдно же признаться, что нас это не интересует. Более того, мы в этом не разбираемся и не хотим разбираться. Человек, притворяющийся знатоком, чувствует себя жалко. Это как будто идет по тонкому льду и боится поскользнуться. Вы имеете право чего-то не знать и не интересоваться чем-то. Зачем мучиться?
Я – плохая, я - плохой
У меня топографический кретинизм, толстые ноги и я боюсь высоты. Я не умею, не могу, никогда не справляюсь. Почему-то никому такие сомнительные комплименты мы не говорим. Зато с удовольствием «радуем» себя. Чем заслужили?
Что станет говорить княгиня Марья Алексевна
Подруги на работе, френды в соцсетях, блогеры, начальник, соседи – что они все подумают? Интересоваться мнением окружающих – нормально. Учитывать тоже. Но срочно менять себя и свои вещи, худеть или менять хобби, потому что кто-то не понял, кто-то не принял, осудил и даже и просто расстраиваться из-за чьего-то мнения, стараясь заслужить похвалу — отличный рецепт добить уверенность в себе. Беда заключается в том, что при сегодняшнем размывании личных границ мы хотим нравиться всем без исключения. И, разумеется, у нас это не получается.

Привычки эти не убивают нас. Но делают нас слабее. Отравляют нашу жизнь, и мы сохнем от зависти, от тоски, звереем от злости. Это разрушает нашу карьеру, семейную жизнь. А изменить-то надо немногое. Попробуйте по одному. Об изменениях расскажите потом. Если захотите.