Курс дела.
Деловой портал Южного Урала.

IQ, EQ и русская театральная школа. 3 820

18:2716 Января 2016  Версия для печати

Каким образом эмоциональная культура определяет степень Вашей успешности не только в карьере, но и в жизни?

Ещё недавно понятия «эмоциональная   культура» и «эмоциональный   интеллект»  казались модной выдумкой.  Сейчас же очевидно, что это  решающие факторы эффективного функционирования  и на  работе, и  в  нашей личной жизни.   

Напомню, что эмоциональный интеллект – это способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач. Измеряется он с помощью специального коэффициента – EQ.

Массовой публике более известен другой коэффициент – IQ, определяющий уровень когнитивных, аналитических, логических и мыслительных способностей человека.  Если  у Вас высокий IQ, Вы легко приобретаете новые знания и навыки, способны решать задачи высокой сложности, удерживать и сохранять информацию различного уровня и т.д. Однако, социальные исследования доказали, что не все люди с высоким IQ способны достигать успеха. То, как мы распорядимся интеллектуальными преимуществами,  которыми нас наделила природа,  напрямую зависит от наших эмоциональных способностей.

Сегодня в науке существует несколько моделей эмоционального интеллекта. Модель Майера – Саловея (признанная в психологии основной на данный момент) выделяет четыре составляющих эмоционального интеллекта:

         · Восприятие эмоций.

         · Использование эмоций для стимуляции мышления.

         · Понимание эмоций.

         · Управление эмоциями.  

Важной особенностью эмоционального интеллекта является то, что его можно развивать, а, следовательно, EQ (в отличие от IQ) может повысить каждый человек – возраст, пол и этническое происхождение не ставят Вам ограничений – стоит лишь приложить усилия (и чем раньше, тем лучше)!

В настоящее время существуют десятки тестов, измеряющих EQ, и десятки программ по развитию эмоционального интеллекта, над которыми работают психологи и бизнес-тренеры в течение последних двадцати лет (с того момента, как было введено это понятие в научный дискурс).

А теперь хочу обратить Ваше внимание, что русская театральная школа занимается развитием эмоционального интеллекта не менее полутора сотен лет! Посудите сами: основной навык, которым должен владеть актер русской театральной школы – способность управлять своими эмоциями. И речь идет не только о «системе Станиславского» – творческий опыт К.С. Станиславского, М.А. Чехова, Е.Б. Вахтангова, А.Я. Таирова, В.Э. Мейерхольда, их учеников и последователей – это невероятное количество тренингов и упражнений на любой вкус и темперамент.

У нас принято ругать отечественные методики, но обратите внимание, что достижения русской театральной  используются не только творческих лабораториях, но и системах бизнес-образования во всем мире.

Поэтому примите совет: захотите развить эмоциональный интеллект – идите на занятия по актерскому мастерству!


Пожаловаться
Комментировать



  • Перезагрузить изображение
Комментарии:
  • Сергей
    14:4027 Сентября 2016 Пожаловаться
    Анастасия, подскажите, как лично обратиться к Вам по вопросам актерского мастерства для любителей?
  • Вы, конечно, имеете право на это мнение.
  • Виктор
    22:3218 Января 2016 Пожаловаться
    В Челябинске нет профессиональных педагогов по актерскому мастерству - придется ехать куда-нибудь.
Комментировать



  • Перезагрузить изображение
Обсуждаемое