ЛОВИСЬ ДЕТКА БОЛЬШАЯ И МАЛЕНЬКАЯ ИЛИ КОГДА РОДИТЕЛЯМ УСТАНАВЛИВАТЬ РЕБЕНКУ НОВУЮ СЕТКУ …. ШКОЛЬНОГО ДНЯ?

КАК СЕГОДНЯ ШКОЛЬНИКУ «НЕ БОЛЬНО» СЛОМАТЬ….. ЛЕТНИЙ РЕЖИМ ДНЯ? Если вы забыли, что через пару недель на дворе наступит осень, а у вашего ненаглядного отрока начнется новый учебный год, то мы вам напоминаем! Не сомневаемся, что вы уже частично подготовились и прикупили все школьные атрибуты: и учебное «обмундирование» (по возрасту, росту и личному стилю вашего будущего труженика), и учебное «снаряжение» (школьные рюкзаки или совсем уже «недамские» сумочки, в соответствие с полом учащегося) и, конечно же, учебный «патронташ» на каждый урок (многочисленные специальные штучки, без которых сегодняшний школьник не сможет полноценно освоить современные предметы). Хорошо, техническая часть ваших обязательств перед отечественной школой благополучно завершена! А что же делать сегодня с этим таким комфортным летним времяпровождением вашего чада? Оказывается вам (в смысле родителям будущего ученика) нужно уже сегодня предпринять определенные телодвижения к вашим «семейным часам» (или стереотипу дня ребенка). Так вам необходимо постепенно (лучше, если вы будете ежедневно всего на 15 минут «поправлять» каждый из оставшихся дней каникул) подравнивать «летний отдых» вашего отрока под школьный стереотип учащегося. И все, спросите вы? Подробнее читайте нашу «пьесу» о летне-осеннем времени школьника далее…

«ГЛУШИТЕ» ВСЕ ГАДЖЕТЫ ИЛИ КАК ВАШЕ ДИТЯТКО ВЫГНАТЬ НА УЛИЦУ? Как вы догадываетесь, уже через несколько деньков ваш ребенок начнет учиться (или думать своей отдохнувшей и посвежевшей головой, если конечно он не посещает спортивную школу). То есть, у этого уже немаленького гражданина начнется ежедневный умственный труд, поэтому в оставшиеся дни летних каникул будьте добры обеспечить ему максимальную двигательную активность! Для этого вы можете вместе с ним отправиться в турпоход по ближайшим проложенным туристическим дорожкам (или махнуть на экскурсию в горы, или на сплав по подходящей для этого реке, если у вас имеются специальные навыки), а можно сделать еще проще…. После прочтения нашего печатного «творчества» и.… начиная с сегодняшнего дня (а лучше сделайте это прямо сейчас) – отключите все гаджеты (они уменьшают кровоток в голове ребенка до 5-10%, что приводит к снижению его интеллекта) в вашем уютном жилище. Можем подсказать как это сделать: удалите аккумулятор из мобильного телефона, выньте из розетки электрический удлинитель для компьютера, установите новый пароль для ноутбука и, наконец, «заглушите» ваш «чудо»-роутер (кстати разные физические воздействия от всех этих электронных приборов очень больно ударяют по иммунитету вас и ваших домочадцев). А образовавшиеся «лишние запчасти» от временно «побежденных» цифровых технологий надежно эвакуируйте в недоступное для вашего чада место (закройте под замок или поместите в вашу сумочку, отнесите к ничего не подозревающей бабушке) и все….. И уже через несколько часов, максимум через сутки, ваш замечательный (не занятый ничем) «электроник» вдруг захочет пойти прогуляться на улицу… Так бывает!

ЧТО ТАКОЕ РОССИЙСКИЙ «БРЕЙНРЭСЛИНГ» ИЛИ КАК РЕБЕНКУ ПЕРЕД ШКОЛОЙ «ПОДКАЧАТЬ» ИНТЕЛЛЕКТ? Для вас не будет открытием, что испокон веков на Руси для того, чтобы развить маленькому дитятке интеллект (или по-простому «добавить извилин» на поверхности мозгов) взрослый человек (родители или бабушки с дедушками) вслух громко читали ему сказки. Да вы и сами это наверняка делали с вашими замечательными отпрысками, как «недавно это было» (помните?). И мы совсем не предлагаем вам заставлять своих любимых деток читать в последние дни до школы то самое домашнее задание по литературе…. Нет, ребенка просто нужно убедить (ну или смотрите, как это делается по-другому в предыдущем пункте) взять любую интересную ему книжку (!) и где-то уединившись (надеюсь, такие места в вашем доме имеются) прочитать ее вслух (от 30 минут и более в день)….. Или попросите вашего будущего учащегося провести простые (!) арифметические действия (мы о сложении, вычитании, умножении и делении) в пределах до 10 на скорость (это когда он легко «щелкает» задачки из начальной школы, а вы пристально смотрите на секундомер). Кстати, обе эти такие вроде разные, но «интеллигентные» методики максимально наполняют сосуды головы (аж до 85-90%) и извилины мозга вашего ученика начинают активно «шевелиться» (мы пошутили, всего – лишь полноценно работать). Такой вот российский «брейнрэслинг» или гимнастика для мозгов! Итак, мозг вашего ученика «укрепили», вредностей лишили, а теперь переходим к более земным (или насущным) проблемам – регулярному (или школьному) питанию.…

ДЕТКА, СКУШАЙ ЗА МАМУ, СКУШАЙ ЗА ПАПУ И ДАЖЕ ЛОЖКУ ЗА КЛАССНУЮ ДАМУ …. Не секрет, что в школе ваши дети кушают с аппетитом (!) аж 5-6 дней в неделю (это когда они «грызут гранит» общеобразовательной науки), регулярно (в одно и то же время) и даже полностью съедают порции (то есть прием пищи по количеству полноценный, ну а вопросы с качеством вы можете решить в известной вам организации….). Вы скажете, что это вам все известно, а сейчас на улице еще август не закончился… И при чем здесь школьный стереотип питания? Дело в том, что желудочно-кишечный тракт (далее – ЖКТ) является у всех землян самым «дисциплинированным» органом (это открытие более 100 лет назад сделал гениальный советский ученый Иван Петрович Павлов). То есть мы вам настоятельно рекомендуем сегодня (или хотя – бы завтра) выяснить у классной дамы (она ведь правда замечательная !?) «вашего малыша» (надеюсь, вы с ней знакомы и у вас есть номер ее мобильного телефона) смену, в которую он (ваш ребенок) будет в этом году учиться в школе… И в соответствие с будущим жизнебытием (которое начнется с 1 сентября) вашего детки теоретически согласовать (лучше это сделать на семейном совете с поименным голосованием) стереотип питания и применить его (эту схему приема пищи) на практике уже сегодня – завтра! Так, с питанием разобрались, теперь поговорим о … полезных дополнениях к нему (витаминах и микроэлементах).

С КАКИХ ГРЯДОК ДАВАТЬ СВОЕМУ ОТПРЫСКУ ВИТАМИНЫ И ЕЩЕ КОЕ-ЧТО? Как вы догадываетесь, витамины и микроэлементы не растут на полках ни в магазинах, ни в аптеках. Идеально, конечно, собрать их (эти полезные вещества) в натуральном виде овощей (с этим в нашем регионе все в порядке) или фруктов (с этим чуть похуже, но есть же всесезонные поставки из стран СНГ) и, наконец, орехи (они растут в южных и северных регионах нашей необъятной Родины). Итак, подросток (начиная со школьного возраста) просто обязан ежедневно поглощать от 3 до 5 штук фруктов и овощей (количество в зависимости от возраста вашего чада уточните у вашего доктора). Если ваш «ученый человек» не любит кушать овощи (ни в каком виде), то микроэлементы он может черпать из орехов (их суточная потребность как раз помещается в горсть его руки). Поглощать эти приятные и даже полезные яства необходимо: во время еды – с удовольствием прожевали овощи, после ужина (а он бывает у здоровых землян после 19⁰⁰) - поставили «тазик» фруктов и вперед…. или между полноценными приемами пищи зачерпнули горсть орехов (они же могут служить «перекусами») и кушайте на здоровье…. Идем дальше!

УДАР, ЕЩЕ УДАР ПО….. ИММУНИТЕТУ ИЛИ КАК БЕЗ ПОТЕРЬ ДЛЯ

ВАШЕГО «ОТДЫХАЮЩЕГО» ЗАКОНЧИТЬ ЭТО ЛЕТО? А теперь два слова о путешествиях коротких (в пределах нашего живописного региона) и длинных (по ту или по эту сторону Черного моря или государственной границы) в оставшиеся дни лета. Хотим предупредить вас, что транспортировка вашего любимого отрока в отдаленные или, не дай бог, иноземные края, закончится «ушибом» ваших с ним иммунитетов и в лучшем случае насморком или срывом, пардон, стула будущего ученика. И ребенок вместо того, чтобы учиться с одноклассниками (по которым ваше чадо уже вероятно успело соскучиться), он будет….. (нет, это совсем не то, что вы подумали!). Поэтому последние дни лета старайтесь не искать приключения на …. (и это тоже не то, о чем у вас мелькнула мысль…) в отдаленных регионах нашего обширного земного шарика!

А ЕСЛИ ЗАВТРА….. «УЧЕБНАЯ» ТРЕВОГА? ИЛИ ДЕТКА, ЛОЖИМСЯ СПАТЬ ПО «ШКОЛЬНЫМ ЧАСАМ».… Успокойтесь, уважаемые дети и взрослые, мы совсем не о той учебной тревоге (которая случалась у старшего поколения на уроках по гражданской обороне). Дело в том, что через несколько дней (пардон, через 1,5 - 2 недели) у вашего школьника возникнет ну такая «большая нужда» (и с этим ничего не поделаешь, знания в нашей стране стоят того….), как чуть свет (да, да, по утрам на улице будет уже совсем не светло) и на учебу (и хорошо, если школа у него в соседнем доме). Поэтому уже сегодня «утыркиваем» (в смысле, укладываем) вашего еще беззаботно отдыхающего отрока по «законам школьного времени» и в соответствие с осенними биоритмами…. И в сентябре у него с утренними побудками (извините, с пробуждениями) все будет отлично!

ЖИВИТЕ ВМЕСТЕ С ВАШИМИ ЛЮБИМЫМИ НЕМАЛЫШАМИ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС… Но все это (мы об учебе в школе) будет даже не завтра, а аж через несколько (!) недель… Поэтому мы предлагаем вам, дорогие детки и уважаемые родители, в оставшиеся дни лета полноценно отдохнуть с небольшими поправками на школу. Любимые земляки, большие и маленькие, будьте разумны и здоровы!

СЮЖЕТ НЕ ТРЕБУЕТ КОНСУЛЬТАЦИЙ СОТРУДНИКОВ МЧС, МИНОБРА И МИНЗДРАВА!

Розовой Кирилл, не раз отец, кандидат медицинских наук и практикующий семейный доктор.