Согласитесь не возможно 24 часа в сутки жить в состоянии «оголенного» и «натянутого» нерва. Рано или поздно этот самый нерв либо лопнет, либо провиснет так, что уже повторно «не натянуть».
Попытаюсь сформулировать свою мысль. Мир изначально находится в балансе и гармонии. И любое состояние должно иметь свой антипод. Хобби, это то, что позволяет отпустить мозг и как следствие разжать скукоженное тело. Конечно есть огромное количество других релаксантов, но мы ведь за здоровый образ жизни. Итак ниже модель оптимального хобби, в противовес набившей оскомину S.M.A.R.T. модели, где каждый критерий может выглядеть приблизительно так:
· Anti S. Не конкретный. Не важно чего вы хотите достигнуть. Идеальное хобби это процесс ради процесса.
· Anti M. Не измеримый. Показатель говорящий о том, что хобби как процесс должно длиться сколько угодно долго. Временная граница должна определяться только собственным желанием. И если в оригинальной модели, значение Measurable подразумевает улучшение количественных или временных показателей то у нас это будет буквально «растянуть удовольствие»
· Anti A. Не достижимый. Критерий еще больше усложняющий измеримость процесса вашего хобби. Буквально – не следует напрягаться чтобы ограничить время затрачиваемое на любимое занятие
· Anti R. Не актуальный. Не следует привязываться к истинности цели, которая у нас и без того размыта по критерию Anti Specific. Наше идеально хобби это вспышка желания в системном мире. И порой, не мешает разрешить себе отодвинуть ноутбук с годовым отчетом и погрузиться, например в чтение любимой книги. Спонтанно. Внезапно. Не релевантно (тьфу, что за слово)
· Anti T. Не ограниченный во времени. Вы же не ставите себе отметку «я должен прочитать этот роман к такому то времени»? Вот и не ставьте дальше.
Знаете, те кто занимался техникой речи, например на курсах риторики, знают, что проблема современных людей - бедная и атрофировавшаяся артикуляция. И чтобы как-то улучшить положение дел, применяются упражнения, в которых чистоговорки произносятся с избыточной артикуляцией и с широкой амплитудой нижней челюсти. Если делать это постоянно, то тогда ситуация в обычной жизни сильно улучшиться.
В существовании современного менеджера все так же. Мы настолько привыкли все планировать, что начали в выходные вставать по будильнику и расписывать свой свободный день в ежедневнике по часам. Учитесь выводить себя из состояния рабочей комы, иначе рано или поздно «засохните» в таком неприглядном виде. И если это произойдет, вы не сможете «отмокнуть» ни в океане модного курорта, ни в алкоголе.
Не скучных всем хобби