Внимание: снимается кино

Я люблю на тренингах показывать кусочки фильмов. В них концентрируется в небольшом промежутке времени события, которые изменяют героя и его жизнь. В реальности у нас больше времени. И события не так четко концентрируются вокруг одного человека. Чтобы разглядеть их зависимость друг от друга, выстроить единую линию и направить ее вектор туда, где все будет так, как для тебя наиболее выгодно и эффективно важно уметь организовывать свою персональную съемочную площадку – жизнь. Нужен продюсер. Иначе не добьешься успеха. Не могу с этим не согласиться. Итак, работа продюсера начинается с того, что он прописывает ключевые точки сценарий.
Информационное голодание
Ежедневно в нашу голову попадает огромный объем информации. С одной стороны мы ищем ее и нам сложно в информационном голоде. С другой мозг начинает сопротивляться, выплёвывать то, что долго не использовалось. В мире, где все становится доступно в два клика, будь то еда или отношения, легко разжиреть, перестать самостоятельно двигать мозгами, разлениться, утерять способность к самостоятельному поиску решений. Иначе говоря, необходима информационная диета, а некоторым - информационное голодание. Информационный детокс в современном мире устраивать сложно. Но раз в неделю реально оказаться вне доступа и поработать самостоятельно над своими мысоями, научиться задавать вопросы не гуглу, а себе и наводить порывшись в голове, на них ответы. И даже понимать, как с ними дальше жить. Без связи, без Интернета вы сконцентрируетесь на одной задаче и быстрее решите ее. А еще это время полезно занять чтением книги.
Время под контролем
Нам постоянно приходится разрываться между работой, домашними делами и саморазвитием. Разрываться — не выход. Пора научилась управлять своим временем. Каждый из нас находит свою систему тайм-менеджмента. Скажу больше, со временем меняется даже самая идеальная. У меня в разные периоды моей жизни менялись даже носители. Неважно, чем вы пользуетесь сегодня, ежедневником или еженедельником, или просто записываете дела в столбик в тетрадочку. Важно, четко осознавать, что все дела делятся на три больших типа:
· важные и безотлагательные дела;
· важные, но «готовые потерпеть» дела;
· несрочные дела с более низким приоритетом важности.
Первый тип дел это основная рутина. Второй тип в какой-то момент переходит в первый тип, а третий плавно заменяет второй. А еще для меня хорошо работает принцип «10-101-10» - что будет сейчас, через 10 дней и 10 месяцев если я сделаю (не сделаю) это.
И да, не забывайте, что время можно купить, обменять, добавить. Попросить помочь близких, делегировать коллегам или команде, купить более дешевое время. Все это позволяет найти свободные часы в своем графике. И в это самое время есть время на саморазвитие, на отдых, на общение с самим собой. Мозг надо переключать, потому что ему так же, как и мышцам, необходимо время на восстановление и отдых. Еще мозгу необходимо постоянно, но понемногу потреблять гормонов радости.
Желательно не в виде сладенького. Общение с близкими людьми, спорт, обновки, удовольствие от ухода за собой. Все это тот самый гормон радости для каждого из нас.
Какой продюсер хороший
В отличие от творческих личностей актеров на площадке, хороший продюсер дисциплинирован, самоорганизован и стрессоустойчив.
Дисциплину и самоорганизацию нам обеспечивают системные занятия, любые. Например, занятия спортом или танцами. Вот тут на первом, достаточно продолжительном этапе, важно обеспечить себе ситуацию, при которой вам не удастся сачкануть. Что делать? Начните заниматься с персональным тренером, договоритесь бегать вместе с подругой, плавать вместе с ребенком. У вас должен быть кто-то, кто всегда спросить «эй, а ты где». Как говорила одна моя подруга «я бы не побежала, если бы не знала, что со мной вместе бегут друзья из 5 городов России». Мы списывались в сети и выбегали. Ну как тут сачканешь-то?
Первое время тяжело. Но тело быстро привыкает и пройдет немного времени, и вы почувствуете изменения. Увеличатся работоспособность, силы, энергия. Задачи, которые раньше вызывали панику, уже не буду казаться такими страшными. Перестанете бояться перемен.
Стрессоустойчивость часто тоже начинает воспитываться с тренировок тела. Научите тело помогать вам в непростых ситуациях. Например, принимать «позу фараона» что бы поднять настроение или выпивать пару стаканов воды, если стресс достаточно силен. Через некоторое время вы научитесь контролировать своё состояние.
Ветер перемен
Я гляжу на свои свадебные фотографии. Смотрю не на себя, а на свою маму. На них ей всего 41 год. В это время она серьезно мечтала о пенсии, приговаривала «ну вот, теперь еще надо сына женить, и всё, не страшно стареть». Сейчас ситуация другая. Я уверена, что поменять свою жизнь в мои 46 — нормально, есть еще достаточно времени, что бы много чего можно было поделать. Мы боимся не перемен, а ответственности, которую они за собой влекут. Затеять перемены, значит изменить привычный уклад жизни, людей, любимых вещей. Это сложно и, может быть даже опасно. Проще поставить на себе крест и вариться в постоянной рутине. Мы стареем не по паспорту, а когда перестаем изменять мир вокруг себя.
Признать проблему
Как только вы признаете, что проблема есть, что это не стечение обстоятельств, не неожиданность, а ваша вина, вы сможете двигаться дальше. Дальше вы станете искать решение. Что это будет? Дополнительное образование, изменение окружения, смена работы или привычек? Зависит от вашей ситуации. Но важно понять, что без изменений ничего не произойдет, что все будет так как было и не станет устраивать вас как не устраивала вас раньше.
Ваше кино будет интересным и прибыльным только в том случае, если вы сами обеспечите и правильный сценарий, и артистов, и, конечно, нужные ресурсы. Что делать? Начать с себя. У вашей жизни должен быть успешный продюсер.