Как защититься от гриппа, ОРВИ и ковида, рассказал челябинский врач

14 ноября 05:53
Фото: 1MI
Осень – время, когда нужно уделять особое внимание своему иммунитету и здоровью в целом. Корреспондент «Курс дела» поговорил с врачом, начальником медико-санитарной части города Трехгорный Сергеем Рычковым о том, как обезопасить себя от гриппа, ОРВИ и коронавирусной инфекции.

Вирусные инфекции и их виды

Врач напомнил: к вирусным инфекциям можно отнести огромное количество заболеваний. Они поражают организм человека различными способами. Самым известным и самым распространённым являются вирусно-респираторные заболевания. Они поражают верхние дыхательные пути за короткий промежуток времени. Как известно, к таким заболеваниям относят ОРВИ, гриппы, коронавирусную инфекцию и многие другие болезни.

Статистика

Каждое учреждение ведет свою статистику по заболеваниям за определенные промежутки времени, разделяя население на группы: дети дошкольного возраста, школьники и взрослое населения. Такие группы необходимы, так как детсадовцы болеют достаточно часто, учащиеся школ - намного меньше.

Статистика медучреждений ведется по числу людей, обратившихся к врачу с жалобами на здоровье и получивших необходимую помощь. Цель ведения такой статистики - выяснить, какие меры профилактики населения можно принять. Например, при большом количестве болеющих в школьном классе его закрывают на карантин.

Что делать, если уже заболел?

У вирусно-респираторных инфекций – короткий инкубационный период. Это означает, что от момента заражения до проявления первых симптомов проходит небольшой промежуток времени.

Если человек заболел, не нужно геройствовать и выходить на работу или учебу. Заболевший передаст вирус коллегам, часть из них точно заболеет. Поэтому стоит, как минимум, первые несколько дней болезни быть дома и лечиться.

Врач рассказал, как именно надо лечится самостоятельно:

«При рините стоит использовать капли для носа. В зависимости от вида кашля надо принимать тот вид лекарства, который подходит данному пациенту. Можно проконсультироваться с фармацевтом. Жаропонижающее взрослым людям принимать можно при температуре свыше 39 градусов, а детям - начиная с 38,5. При затяжном лечении респираторных заболеваний пропить курс лечения антибиотиками нужно только по рекомендации врача».

Также специалист добавил, что не стоит забывать про обильное питье, частое проветривание помещения и прекращение контакта с домочадцами, чтобы не передать инфекцию им.

Как защитить себя от болезни?

Существует меры профилактики специфические и неспецифические. Под специфическими понимается исключение контакта с заболевшим. К неспецифической мере профилактики относятся средства для повышения иммунитета: закаливания, употребления продуктов, богатых полезными веществами, витаминов и вакцинация.

Польза от вакцины

Вакцина содержит в себе ослабленный или убитый антиген, который способствует возникновению иммунитета.

Сергей Рычков заострил внимание на вакцине от гриппа:

«Вакцина от гриппа, как любая другая, не может быть всегда одинаковой, потому что все время появляются новые виды. Каждый раз специальными эпидемиологическими структурами прогнозируется штампы, которые придут к нам в этом сезоне. Поэтому вакцины меняются, чтобы всегда быть максимально эффективными для пациентов».

Симптоматика разных штаммов гриппа разная: один может вызвать температуру и головную боль, а другой - сильное недомогание.

Эксперт упомянул про возможность заболевания уже после вакцинации:

«Такое происходит по двум причинам: не попали в вирус, потому что оказался другой штамм, или недостаточно укрепили иммунитет вакциной».

Алина Исламова