Об эмоциональном состоянии участников СВО рассказала челябинский психолог

Как известно, наибольшие скептики по отношению к психологам – мужчины, женщины более расположены и идут на контакт.

Особенно тяжело работать с теми, у кого есть боевая психологическая травма. Участники боевых действий в течение года уже сменялись на передовой, естественно, возник вопрос об их эмоциональном и психологическом состоянии. Также немаловажным и актуальным вопросом является состояние родственников бойцов.

Корреспондент «Курса дела» пообщался семейным психологом Лесей Русаковой:

– Мой муж полностью отстранился от меня, смотрит в пустоту, абсолютно без эмоций – это одни из наиболее частых вопросов, с которыми ко мне приходят жены участников СВО. Часто не понимая и не зная, что происходило с ее близким человеком на передовой. В жизни человек не может быть полностью эмоционально подготовленным к тому, что происходит в зоне боевых действий.

Как семьи переносят разлуку?

– Конечно, когда невозможно связаться с человеком, потому что многие не могут позвонить или написать, очень тяжело. В особенности это касается жен и матерей. Когда люди понимают, что их близкий человек, муж, сын или брат находятся в зоне боевых действий, и не может выйти с ними на связь, они начинают паниковать. Смотреть списки и данные, например, по грузу 200. Натыкаясь в эти моменты на похожие или одинаковые фамилии. Это невероятно бьет по психике, в буквальном смысле слова сводит с ума.

Жизнь в ожидании и страхе за то, что близкий человек может не вернуться оттуда, превращается в кошмар. В ежедневную рутину начинает входить мониторинг погибших по всевозможным сайтам.

Основной запрос от клиентов сегодня

– Большинство клиентов – это женщины, которые являются женами военных, принимающих участие в СВО. Большая часть мужей не вернулись. И эта потеря, это непонимание, как жить дальше, как воспитывать детей, как отпустить – это одна из тяжелейших тем. Что делать? Работать с психологом, ходить на терапии, чтобы профессионал помог вам справиться с этим, чтобы человек не оставался один в такой трудный период жизни.

Важна ли психологическая реабилитация для участников боевых действий?

– С мужской психикой работать тяжелее. Мужчины - более закрытые, в особенности, если это боевая психологическая травма. Для военнослужащих военная психологическая реабилитация, конечно, необходима. К сожалению, в нашей стране это довольно больной вопрос. Многие военные ближе к пенсии становятся невротичными, часто прибегая к алкоголю. Чтобы забыться, сбежать от тяжелых воспоминаний. Чтобы спокойно и счастливо жить дальше, психологическая реабилитация очень важна.

Как члены семьи и родственники могут помочь участнику СВО

– Не нужно наседать и заставлять человека копаться в себе. Важно помнить, что ему нужно время для адаптации. Нужно заботиться друг о друге, ставить на первое место не себя, а друг друга. Создать уютную и теплую атмосферу и безопасность. Со стороны жены – это забота о вернувшемся муже, со стороны мужа – это забота о жене и о детях. Нужно возвращаться в комфортные условия, абстрагироваться от внешних проблем и сосредоточиться на семье. Хорошим вариантом будет обратиться всей семьей за психологической помощью.

В Челябинске недавно открылась единая служба сопровождения участников спецоперации и членов их семей. Специалисты службы помогут бойцам адаптироваться к мирной жизни, проконсультируют их жен и родителей. Служба работает на базе регионального центра социальной защиты «Семья».