Челябинский психолог: проходить реабилитацию участникам СВО и их семьям необходимо

У Калининой несколько специализаций в области психологии. Она медицинский психолог, педагог-психолог и вдобавок судебный эксперт. И вот что она сказала по интересующей нас теме:

- Казалось бы, все очевидно - после возвращения из зоны боевых действий человек в обязательном порядке проходит курс реабилитационных мероприятий, где получает возможность восстановления и укрепления своего здоровья. Как правило, реабилитация военнослужащих проводится комплексно и содержит медицинское и психотерапевтическое (психологическое) лечение. Однако есть свои сложности. Во-первых, на сегодня мало информации о том, где можно получить такую помощь. Во-вторых, сами военнослужащие не всегда желают обращаться с таким вопросом к специалистам, т.к. считают возможным самостоятельно справиться с последствиями нахождения в зоне боевых действий.

Однако опыт прежних военных конфликтов, в которых участвовали граждане СССР и России, показывает, что все же без помощи квалифицированных психологов с последствиями участия в СВО будет справиться трудно.

Почему нужна реабилитация?

Наталья Калинина объясняет (видимо, не в первый раз), почему психологическая реабилитация нужна не только участникам боевых действий, но и членам их семей:

-  Прежде всего, потому, что они также пережили длительную психотравмирующую ситуацию, связанную с нахождением их близкого родственника в зоне риска. И не всегда могут самостоятельно справиться с ее последствиями. Кроме того следует учитывать, что члены семьи часто не знают, как общаться (жить) с человеком, вернувшимся из зоны боевых действий - с учетом всех эмоционально-психологических изменений, произошедших с ним. Иногда, к сожалению, радость от возвращения постепенно переходит на уровень отсутствия взаимопонимания.

В этом отношении существует заблуждение. 

- Многие участники СВО и их семьи предполагают, что именно у них нет необходимости в прохождении каких-либо консультационных или реабилитационных мероприятий. Речь идет об отсутствии информации об этапах проживания полученной психотравмы. Люди ошибочно предполагают, что их жизнь будет прежней только потому, что все они живы и вместе, - отмечает специалист.

Где и как можно получить психологическую помощь

Не так давно в Челябинске открыли реабилитационный центр для участников СВО и членов их семей. Однако можно предположить, что в сложившейся ситуации потребуется помощь широкого круга психологов, чтобы помочь всем, кто в этом нуждается. Будут задействованы и психологи муниципальных и государственных медучреждений, а также частные психологи.

Экспресс-рекомендации

Калинина советует прежде всего членам семьи участника СВО:

- помните, находясь в зоне боевых действий, человек проживает этап мощной переоценки смысла жизни (это уже другой человек);

- уделяйте больше внимания качеству вашего общения, применяйте «активное» слушание. Т.е. слушая, задавайте уточняющие вопросы; тактично проявляйте эмоциональную реакцию в ответ на полученную информацию; во время разговора поддерживайте зрительный (взгляд) и/или тактильный (прикосновение) контакт;

- говорите о своих переживаниях, страхах, которые вы проживали, когда ждали близкого вам человека домой;

- спрашивайте мнение участника СВО о планах на будущее;

- обращайтесь к нему за помощью в домашних делах, мотивируйте на возвращение к его домашним обязанностям, не поощряйте безделье.

Это общие рекомендации. Более подробные варианты можно получить в индивидуальном консультировании, подчеркивает эксперт.

Ранее «Курс дела» сообщал, что в Магнитогорске привели в порядок могилы участников СВО.