Что пить в жару: советы терапевта

По словам эксперта в интервью Pravda.Ru, употребление алкоголя в жару увеличивает риск инфарктов и инсультов на три раза. Это связано с изменениями в биохимии крови. Также в жару может возникнуть кома или состояние, когда сахар в крови быстро падает, что приводит к головокружениям, перегреву и другим травмам.

Для утоления жажды лучше всего пить воду, посоветовала медик. Однако она отметила, что зеленый чай также может помочь вывести лишние токсины из организма. Если этого не делать, то можно столкнуться с сбоем в иммунной системе, что может привести к кожным высыпаниям — например, крапивнице.

Кроме того, опасно нырять в холодную воду после отдыха на пляже. Это может вызвать сосудистый спазм, который может привести к инсульту или инфаркту. Кроме того, любая хроническая болезнь, которая ранее не проявлялась, может стать активной при таком способе охлаждения.