Стоит ли объедаться мандаринами, рассказала врач из Челябинска

Терапевт и диетолог Ольга Бурова сообщила ГТРК «Южный Урал», что в составе мандаринов много калия и кальция. А еще в этих цитрусовых много сахара. Но при этом они низкокалорийны.

В небольших количествах мандарины полезны. Они улучшают обмен веществ. Однако переедание может быть чревато появлением высыпаний на коже.

По словам Буровой, речь идет не об аллергии на цитрусовые, так как это может возникнуть у каждого человека — так называемый дерматит на цитрусовые.

Диетологи призывают съедать не больше пяти мандаринов в день, даже если очень хочется.

Интересно, смогут ли челябинцы прислушаться к советам терапевта в Новый год?

Ранее «Курс Дела» рассказывал о том, как выглядят цены на мандарины в Челябинске в ноябре.