Пора прекращать запой, напомнил челябинский врач

Первый заместитель министра здравоохранения Челябинской области Дмитрий Тарасов посоветовал землякам прекратить алкогольные возлияния.

«4 января. Самое время начать операцию «Прекратить запой». Пошаговый алгоритм.Желательно начать процесс не за 10 часов до ухода на работу в первый рабочий день, а так, чтобы Рождество уже отметили, а на работу еще не завтра»,

- написал Тарасов на своей странице в соцсети Вконтакте.

Алгоритм от Тарасова включает в себя четыре пункта.

Сначала врач предлагает осознать проблему. Далее надо постараться избавиться от алкоголя в доме. Третий шаг - ограничить общение: посидеть дома в одиночестве или уехать за город. Четвертый - вывести остатки алкоголя из организма с помощью обычной и минеральной воды, кисломолочных напитков, соков, морсов, некрепкого чая, лучше с лимоном.