Челябинский врач рассказал, когда восстановится обоняние у переболевших COVID-19

Первый заместитель министра здравоохранения Челябинской области Дмитрий Тарасов, ранее работавший главврачом челябинской больницы, продолжает публиковать в соцсетях советы по здоровью, в том числе для переболевших ковидом.

Очередной его пост посвящен тем, кто потерял при заболевании обоняние.

Медик говорит: потеря обоняния и осязания связана с поражением вспомогательных клеток, окружающих чувствительные нейроны.

Тарасов утверждает, что у большинства переболевших обоняние восстанавливается самопроизвольно в течение месяца. Подстегивать этот процесс не нужно.

Однако в случае повреждения нейронов восстановление здоровья занимает более длительный срок: чаще до шести недель, но иногда до четырех месяцев.

Тарасов не советует волноваться по этому поводу. И категорически не рекомендует ради ускорения возвращения обоняния использовать спирт, аджику, горчицу или перец, как делают некоторые.Лучший метод восстановления, по мнению врача, это перейти на сбалансированное питание, включая продукты, где много железа.

«Это мясо (говядина, баранина), рыба и морепродукты, гречка, кунжут, тыквенные семечки, яблоки. Также необходимы витамин С и фолиевая кислота»,

- уточняет чиновник от здравоохранения.

И еще Тарасов рекомендует ограничить в период восстановления после болезни употребление крепкого чая, кофе, цельнозерновых продуктов.

Медик напоминает: чем дольше продукт подвергался термической обработке, тем меньше микроэлементов и витаминов в нем осталось.

Ранее «Курс дела» приводил советы этого же врача, что надо делать при тромбозе из-за ковида.